大学病院で年収600万でもメンタルやられた話【ママ看護師インタビュー】

大学病院で時短・日勤のみで年収600万円を稼いでいたママ看護師が、委員会・研究・夜勤圧力でメンタルを壊し転職した体験談を解説します。

「年収600万円で働けるならちょっときつくてもいいじゃん」
そう思っていませんか？

年収だけが「働きやすさ」の指標ではない。この記事を読んで、そのことを知ってほしいと思います。

Aさんのプロフィール

Aさん
30代後半
大学病院（10年以上勤務）
日勤のみ・9時17時で夜勤はナシ
約600万円　毎月の手取りは、28万前後、ボーナスは夏冬合わせて120万円前後
子ども2人・ワンオペ気味

10年以上のキャリアと、基本給が積み上がった結果、時短・日勤のみで年収600万円という状態でした。数字だけ見ると、かなり恵まれた環境に見えますよね。

でも、実態は全然違った

Aさんが語ってくれたのは、給料とは裏腹につらい職場の実態でした。

負担の種類	具体的な内容
委員会活動	複数の委員会を掛け持ち、会議は時間外も多い
研究・論文	年1本の発表を半ば強制、家で資料作成も
後輩指導	時短でも「先輩だから」と指導役を担わされる
夜勤圧力	「チームのため」「みんなやってる」と毎年の面談で言われた

時短で帰れるはずなのに、研究の資料作りや委員会の準備は家でこなすしかない。子どもが寝たあと、深夜まで論文を読んでいた日々が続いたといいます。

日本看護協会の2024年調査でも、500床以上の大病院では、離職理由の第1位が「精神的疾患」で71.6% というデータが出ています。大学病院という規模の大きさが、精神的な負荷に直結していることがわかります。同調査では、メンタルヘルス不調で1か月以上休んだ看護師がいた病院が全体の80.7%にのぼることも明らかになっています。

気づいたときには、眠れない日が出てきていました。そのとき初めて「このままじゃいけない」と思えたそうです。

「年収600万」が呪いになっていた

Aさんがなかなか転職を決断できなかった理由は、まさに「年収600万円」という数字でした。

でも実際に転職活動を始めてみると、美容クリニックや訪問看護では年収600万円は決して珍しくないことがわかったといいます。

職場	年収の目安	夜勤	メンタル負荷
大学病院（Aさんの場合）	約600万円	なし(圧力あり)	高い
美容クリニック	500〜700万円	なし	低め
訪問看護（管理者）	600〜800万円	ほぼなし	中程度
産業看護師	500〜650万円	なし	低い

「辞めたら収入が下がる」という恐怖は、思い込みだったんです。

大切なのは「どこで稼ぐか」であって、「今の職場にしがみつくこと」ではない。それに気づけたことが、Aさんにとって大きな転換点でした。

転職後、Aさんはどうなったか

今は美容クリニックに勤務。年収は大学病院時代とほぼ変わらず。

委員会も研究発表もなし。「定時で帰れる日が当たり前になって、子どものお迎えに間に合うようになった」とのこと。

「あのとき転職してよかった。もう少し遅かったら、看護師自体を辞めていたかもしれない」

転職に踏み切れたのは、転職エージェントに相談したことがきっかけでした。

自分では「美容クリニックなんてハードルが高い」と思っていたのが、エージェントから「未経験の人も多いです」と言われて、視野が一気に広がったそうです。

エージェントは2〜3社を併用するのがおすすめです。最初のヒアリングは電話1回だけで、その後はLINEやメールでやり取りできるため、育児中でも無理なく進められます。職場の内部情報を事前に教えてもらえるので、「入ってから話が違った」という失敗も防ぎやすくなります。

よくある質問（Q&A）

Q. 大学病院を辞めたら年収は下がりますか？

A. 必ずしも下がりません。美容クリニック・訪問看護・産業看護師などは、経験豊富な看護師なら年収600万円を維持・超えられる求人が実在します。転職エージェントに相談すれば、現在の年収を伝えた上で条件交渉をサポートしてもらえます。

Q. 10年以上のキャリアを「もったいない」と感じてしまいます。

A. その気持ちはよくわかります。でも、今いる場所でメンタルを壊してしまったら、そのキャリアすら活かせなくなります。経験は職場を変えても消えません。むしろ10年のキャリアがあるからこそ、転職先での条件交渉力が高くなるんです。

Q. 美容クリニックへの転職は難しいですか？

A. 臨床経験がしっかりあれば、難易度はそこまで高くありません。エージェントを通じると非公開求人も紹介してもらえるため、選択肢が一気に広がります。「相談だけ」でも全く問題ないので、まず話を聞いてみることをおすすめします。

Q. 転職エージェントは本当に無料ですか？

A. 完全無料です。費用はすべて採用する医療機関が負担する仕組みになっています。登録後にしつこく連絡が来るか心配な方も多いですが、多くのエージェントはLINEやメールでのやり取りが中心なので、自分のペースで進められます。

---

まとめ

ポイント	内容
大学病院の年収600万の実態	給料は高いが委員会・研究・夜勤圧力で消耗しやすい
転職を阻む思い込み	「辞めたら稼げない」は多くの場合、思い込み
年収を維持できる転職先	美容クリニック・訪問看護・産業看護師
最初の一歩	転職エージェントに無料相談するだけでOK

年収を守ることと、自分の心と体を守ることは、どちらかを選ぶ話ではありません。

両方を手に入れる選択肢が、あなたにもきっとあります。